Naar de inhoud
Dans bij Helga

Praktisch1,5 tot 8 jaar 5 min lezen

Wat trekt je kind aan naar dansles?

Door Helga Verrijp, dansdocent in Zoetermeer

Een peuter in een witte tutu danst in de balletzaal met een blauwe sjaal

Het korte antwoord

Trek je kind makkelijk zittende kleding aan waarin het vrij kan bewegen, met blote voeten of dansschoentjes. Laat sieraden en een strakke spijkerbroek thuis en doe lang haar vast. Een balletpakje of tutu is leuk, maar je hebt geen speciale danskleding nodig om mee te doen.

Wat trekt je kind aan naar dansles?

Op dansles rent, springt, draait, rekt en rolt je kind. Kleding moet dat allemaal makkelijk maken. De vuistregel bij Helga is eenvoudig: makkelijk zittende kleding, blote voeten of dansschoentjes, geen sieraden en geen strakke spijkerbroek.

Je hoeft dus niet eerst te shoppen. Wat je kind thuis al heeft, is vaak prima.

  • Een legging, joggingbroek of korte broek die rekt
  • Een T-shirt of shirtje dat niet te los zit
  • Blote voeten of dansschoentjes
  • Geen sieraden, geen strakke spijkerbroek, geen kleding met harde knopen of riemen

Blote voeten, sokken of balletschoentjes?

Blote voeten zijn bij jonge kinderen vaak de makkelijkste keuze. Je kind heeft grip op de vloer en voelt goed wat de voeten doen. Gewone sokken kunnen op een gladde dansvloer juist glibberig zijn. Daar glijdt je kind sneller mee uit.

Wil je toch dansschoentjes kopen? Kies dan zachte, soepele schoentjes die goed aansluiten. Koop ze niet een maat te groot 'om in te groeien', want dan schuift de voet heen en weer.

Voor de combiles ballet en jazz kun je bij Helga navragen of er iets speciaals nodig is. Zo weet je zeker dat je niet voor niets schoentjes koopt.

Tutu, balletpakje of gewoon een legging?

Veel kinderen vinden het heerlijk om in een tutu of balletpakje te dansen. Dat kan, zolang je kind er fijn in beweegt. Maar het is geen voorwaarde. Een kind in een legging en T-shirt danst net zo goed mee.

Let vooral op comfort. Zit iets te strak, kriebelt het of moet je kind steeds iets rechttrekken, dan leidt dat af. Kies kleding waarin je kind kan zitten, liggen en springen zonder erover na te denken.

Voor de jaarlijkse danspresentatie in het theater van CKC gelden aparte afspraken over kleding, zoals rokjes of T-shirts. Vraag Helga hoe dat dit jaar geregeld is. Ben je benieuwd hoe zo'n voorstelling gaat, lees dan over spanning voor het optreden.

Haar en sieraden: zo voorkom je gedoe

Heeft je kind lang haar? Doe het dan in een staart of knotje, zodat het niet voor de ogen valt bij draaien of buigen. Gebruik liever zachte elastiekjes dan harde speldjes of grote haarclips. Die kunnen pijn doen als je kind op de grond ligt.

Sieraden laat je thuis. Kettinkjes, armbandjes en ringen kunnen blijven haken of op de grond vallen en kwijtraken. Ook bij het samen dansen met een ander kind is dat veiliger.

Drinken, knuffel en wat je nog meeneemt

Dansen is bewegen, en daar krijg je dorst van. Geef een flesje of beker water mee met de naam van je kind erop. Laat je kind voor de les nog even naar de wc gaan. Dat scheelt onrust tijdens de les.

Bij de peuterdans mag de lievelingsknuffel mee. Voor veel peuters is dat een fijn stukje thuis in een nieuwe ruimte. Zet ook de naam in jas en schoenen, want in een vol halletje lijken jassen al snel op elkaar.

Ga je mee naar de dreumes- en peuterdans met (groot)ouder? Dan dans je zelf mee. Trek dus ook voor jezelf iets aan waarin je op de grond kunt zitten en kunt bewegen.

Waar let je per les extra op?

De basis is voor elke les hetzelfde: makkelijk zittend, blote voeten of dansschoentjes, geen sieraden. Toch verschilt er per leeftijd wel iets. Een dreumes kruipt en rolt nog veel, een kind van 7 werkt al aan houding.

  • Dreumesles met (groot)ouder: kleding waarin je kind kan kruipen en rollen, en die vies mag worden. Kleed jezelf ook makkelijk, want je danst mee.
  • Peuterdans: kleding die je kind zelf makkelijk aan en uit kan doen, en de lievelingsknuffel.
  • Kleuterdans: kleding waarin je kind op de vloer kan liggen en vrij kan bewegen. Liever geen lange, losse rok waar je kind over kan struikelen.
  • Combiles ballet en jazz: kleding die niet te wijd zit, zoals een legging en een aansluitend shirt. Dan kan de docent de houding goed zien. Vraag Helga naar schoenen.

Moet je speciale danskleding kopen?

Nee, zeker niet om te beginnen. Kijk eerst of je kind plezier heeft in dansen. Een gratis proefles, die Helga regelmatig aanbiedt, kan prima in gewone makkelijke kleding.

Wil je weten welke kosten er verder bij dansles komen kijken? Lees dan wat dansles voor kinderen kost. Daar staan ook regelingen in Zoetermeer voor gezinnen met weinig geld.

Vragen van ouders

Moet mijn kind een balletpakje of tutu aan naar dansles?

Nee. Makkelijk zittende kleding is genoeg, zoals een legging en T-shirt. Een tutu of balletpakje mag leuk zijn, zolang je kind er goed in kan bewegen.

Mag mijn kind sokken aan op dansles?

Bij Helga dansen kinderen op blote voeten of in dansschoentjes. Gewone sokken kunnen op een gladde vloer glibberig zijn, waardoor je kind sneller uitglijdt.

Wat neem je mee naar de eerste dansles?

Makkelijke kleding, eventueel dansschoentjes, een elastiekje voor lang haar en een flesje water met naam. Bij de peuterdans mag de lievelingsknuffel mee.

Moet ik balletschoentjes kopen voor de proefles?

Nee, een proefles kan op blote voeten in gewone makkelijke kleding. Wacht met kopen tot je weet dat je kind door wil, en vraag Helga of er voor die les iets speciaals nodig is.

en... dansen maar!

Zin om te dansen?

Schrijf je in via de cursuspagina van CKC, of app Helga voor een proefles of een vraag. Ze reageert meestal snel.

Les boekenApp Helga